四川省泸州高级中学校

关注心理健康

 

    近来，流传着这么一个说法，说若要衡量一所高校的教育水平，有三个标准：“一是就业率，二是考研率，而这第三，是自杀率。”据称北京某著名高等学府，每年十来人的自杀数字，雷打不动，令人发指。

以上并非天方夜谭，这实实在在地反映出了一个被当今社会所普遍关注的问题，那就是青少年的心理健康问题。

据媒体报道，北京某中学男生小钱，15岁，平时成绩很好的他，由于中考成绩欠佳，母亲随口一训，一气之下，小钱竟从15楼的阳台纵身一跃……又丰台区高一男生张铭，期中考试不理想，开完家长会后，因不满父母责骂，从五楼自家窗口跳下，造成左肘骨折，脊椎错位，左侧骨盆严重错位，需要手术治疗。

一件件血淋淋的事实，一次一次的为我们敲响警钟，当今社会，青少年的心理状况，不容忽视，不容乐观。

其实，造成这种种心理偏差的原因，有很多。如学校的，如社会的，有少数学校缺乏对学生心理的正确教育、疏导；社会上种种不良因素的诱导等等。但其中最重要一个方面，是个人面对挫折的承受能力问题。

在这个独生子女的时代，父母向我们倾注了更多的爱心和更多的呵护，让我们从小过惯了一帆风顺的日子，本来是件好事，它使我们的人生有了一个良好的开始——不是说“好的开始是成功的一半”嘛——但是，若过分的溺爱，它反而让我们失去了上人生最重要一课的权利，那就是“承受挫折”的一课。前面所举的例子，都说明了这一点。当事人经不住失败或暂时的落伍，走了极端，产生了严重后果。

有了问题，就要解决。对于青少年的心理健康问题，家庭、学校以及社会是一个方面，但它们毕竟是“外部因素”，解铃还须系铃人，咱们自己的心理问题，还需自己“用心”解决。

首先，要摆正心态，人说态度决定高度。当你面对困难，挫折，积极的心态最重要了。

其次，要合理的发泄情绪。产生情绪是必然的，但是得合理发泄。若运动，若高歌，方法其实有很多。可若是犯些极端主义错误，在心理偏差的道路上你就越走越远了。

也许，不如人意的成绩，曾令我们心灰意冷；也许，日益临近的升学压力，使我们心急如焚；更也许，老师、同学那不理解的目光，让我们悄然落泪……但是，像我们唱得那样，“阳光总在风雨后”，面对人生一道道难关，“请相信有彩虹”！

 

高2007级21班  李志翔