尊敬的家长朋友：
您好！
盛夏已至，学期将尽。感谢您一直以来对泸州高中教育教学工作的理解与支持！为帮助孩子度过一个安全、充实、有意义的假期，现将相关安排及注意事项告知如下，请您与学校携手，共同守护孩子成长。
一、放假安排
结合我校实际情况，2025年暑期放假安排如下：
高2024级：2025年7月7日下午期末考试结束17:30后离校；8月31日上午8:30报到注册，9月1日正式上课。高2023级：以年级组通知为准。
二、温馨提示
（一）安全提醒——筑牢假期“防护网”
安全无小事，请您务必加强监管，重点关注以下五类安全：
防溺水安全：禁止孩子单独或结伴到江、河、湖、塘、水库等无安全防护的水域游泳、玩耍；若发现同伴落水，应立即呼救，切勿盲目下水施救。
交通安全：教育孩子遵守交通规则，不闯红灯、不搭乘无牌无证车辆；骑乘电动车需佩戴头盔，未满16周岁禁止骑电动自行车上路。
居家安全：注意用电、用火、用气安全，规范使用家电；避免让孩子独自留家时接触危险物品（如刀具、药品等）；防范电信诈骗，不轻信陌生电话、链接。
防范自然灾害：当前已进入汛期，极端天气频发，需重点关注地质与气象安全：
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不在有危险岩石、松软土质山坡下避雨、玩耍或逗留；不在河流地势低洼区域长时间活动。
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外出时绕道避开存在山洪、滑坡、泥石流等地质灾害的危险路段；涉水过路过桥时需谨慎，随时关注天气预报预警。
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暴雨、雷电等极端天气尽量不出门；若需外出，建议穿胶鞋、披雨衣，远离围墙、广告牌、大树及低洼地带；突遇雷电时，立即下蹲降低高度，双脚并拢，减少跨步电压危害。
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发生险情时，优先保障人身安全，不贪恋财物，快速向安全区域转移。
网络安全：引导孩子文明上网、安全用网，筑牢数字“防火墙”：
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不浏览非法网站、不玩暴力/色情类不健康游戏，不传播虚假信息或发布不当言论。
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注意信息安全，保护隐私，树立总体国家安全观，不参与来历不明的线上调查问卷，不泄露本人、家人及他人隐私；不点击不明链接，不随意添加陌生网友，拒绝网络赌博、借贷、传销等非法活动。
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防范电信网络诈骗：不随意充值、打赏或购买游戏皮肤；网络购物选择正规渠道，警惕刷单、中奖、冒充熟人等诈骗形式；家长需保管好手机支付密码，孩子索要验证码或账号信息时务必提高警惕。
（二）假期规划——充实成长“好时光”
假期是孩子自我提升的关键期，建议您与孩子共同制定“劳逸结合”的假期计划：
学习规划：引导孩子每天固定作息时间，认真完成各科作业，复习旧知、预习新课，可针对薄弱学科查漏补缺。同时，同学们可以通过官方渠道搜寻各科高考试题，并尝试体验、研究。
课外阅读：鼓励阅读经典名著（推荐书目附后），可利用假期完成1-2本深度阅读。
实践体验：支持孩子参与家务劳动（如做饭、整理房间）、社区志愿服务或社会实践（如参观博物馆、红色教育基地），培养责任意识与社会能力。
身心健康：督促孩子保持规律作息，每天坚持1小时体育锻炼（如跑步、跳绳、球类运动）；关注孩子情绪变化，避免因“手机依赖”“过度游戏”影响身心健康。
（三）亲子沟通——守护成长“心港湾”
假期是亲子陪伴的黄金期，需关注孩子心理动态，构建温暖的情感联结：
每天抽出30分钟与孩子平等对话，倾听困惑与期待；通过共同做饭、散步、观影等方式增进情感联结，做孩子的朋友与榜样。
密切关注孩子情绪波动（如焦虑、厌学等），及时沟通疏导。
主动开展生命教育，引导孩子正确面对困难挫折，敬畏生命、珍惜生命；鼓励孩子主动表达感受，遇到问题时积极与父母协商解决。
家长朋友，教育是家庭与学校的双向奔赴。愿我们以爱为桥，以责为帆，陪伴孩子度过一个平安、充实、温暖的假期！
四川省泸州高级中学校
2025年7月6日