在数九寒天的泸高校园内，一个身着单衣或衬衣的身影，常常引来师生们惊奇而羡慕的目光。他体格健壮，精神饱满，或匆匆来往于教室与办公室之间，或在办公桌前批改作业，或与老师交流，或与学生谈心，每天似乎有使不完的劲头。他，就是泸州市首批名师、泸州高中高三年级组长、泸高语文高级教师周渝。虽已人到中年，可是，看到他的身影，听到他的名字，不由人不想到雄姿英发的三国周瑜。
周渝老师常挂在嘴边的一句话是，没有一流的身体，就没有一流的工作。正是为了达到一流的工作效率，创造一流的工作业绩，周渝老师自参加工作以来一直坚持晨跑，一直坚持洗冷水浴，这才有了忍霜耐寒的强健体魄。
为了实现一流的工作效率，精力旺盛的周老师认真钻研教材教法，形成了自己既幽默风趣，又通俗精确的教学风格，激发了学生对语文的极大兴趣。他所教的班级，不论是参加高考还是市统考，平均成绩始终保持全市领先水平。
为了实现一流的工作效率，周老师不仅努力教好书，更努力育好人，尤其是那些有这样那样困难的学生，特别受到周老师的关爱。有一个姓陈的学生，受不良社会风气的影响，竟然迷恋上了打牌赌博，对学习毫无兴趣，还常常向家长撒谎要钱。周老师对这个学生晓之以理，动之以情，长期坚持作耐心细致的思想工作，终于把这个学生引上了正轨，使他考上了理想的大学。有的学生家庭贫困，周老师也尽可能地给予一些资助。除平时的零星的资助不算，受到他长期资助的就有3人。像唐洪志这样家庭特别贫困的学生，考上了大学后，周老师的资助仍然继续着。
为了实现一流的工作效率，周老师更注重因材施教，为学生提供全面发展的空间。他所带的班级不仅学风浓厚，学习成绩一流，而且具有各种特长爱好的学生都能获得一展才情的机会，在各种活动中锻炼了能力。他指导自己所带的2004级文科班的学生创办了一份文学小报《我们》，每月出版一期，在校园内受到追捧；该班的足球队，常常利用周末或课外活动时间组织与兄弟班级的比赛；后来夺取市高考文科状元的陈娴，唱歌绘画都非常不错；考上中国人民大学的杨婷，擅长弹奏琵琶；考上清华大学的杜晓磊，手风琴过了十级。
正是由于周老师书教得好，对学生付出了一片火热之心，又能最大限度地激发学生的各种潜能，因而深得学生爱戴，作起教育工作也就顺风顺水，游刃有余，效率非常的高，业绩非常的突出。
说到工作业绩，有一组数据最能说明问题。2004年高考，周渝老师所带的普通班，泸州市文科前五名，该班就占了三名，陈娴同学勇夺市文科状元，十多名同学考入全国知名大学。突出的工作业绩，使周老师早在1998年就进入了四川省人才库，同年被评为高级教师，次年又被中学语文研究会评为全国优秀语文教师，2005年评为泸州市首批知名教师。
在教学之余，周老师还多次承担泸州市高考模拟试题的命制工作，参加了多部学术著作的编写工作。
一流的身体素质，一流的工作效率，一流的工作业绩，这就是人到盛年的周渝。三国时期的周公瑾若地下有知，也会为他的这位同样雄姿英发的同宗后辈倍感欣慰吧。