家庭与学校的和谐共鸣，奏响孩子成长的华美乐章。
泸州高中家长学校在家校共育工作持续推进过程中，进行了大胆探索和实践，不断优化共育机制，搭建更多共育平台。从这学期开始，家长学校增设家校共课专栏，以期更好的挖掘和利用家长资源，共同推动家长学校工作开辟新的局面。
首期家校共课专栏，我们根据家长们反馈的孩子手机管理难题，邀请了部分家长参与分享和讨论。
家长们的倾诉，让我们听出了家长对于孩子无节制使用手机的的无奈和深深的无力感。清华大学心理学系首任系主任彭凯平教授说：电子产品的干扰，是一个全球化问题，尤其是手机使用，滋生一系列心理、社会关系问题，引起家庭矛盾，已经成为世界公害。在我们接触到的众多案例也当中可以发现，电子产品的使用，使亲子关系面临重重挑战，其实这种矛盾背后潜藏的是亲子间“权力”与“爱”的激烈拉扯。泸州高中家长学校家校共育办公室工作小组深入家长群体展开广泛调研，惊喜地发现身边有许多充满智慧的家长，他们凭借巧妙的方法不断化解甚至避免了手机使用带来的家庭亲子关系“危机”。谈及手机管理问题，这些家长毫无保留地分享了自己的独到经验，下面就一同来探寻他们如何在家庭教育过程中实施爱和智慧的管教。
忠山校区李晨铭妈妈：从制定规则、建立监督机制、培养自律意识三方面管理孩子手机使用。
城西校区谢雨果爸爸：与孩子建手机使用公约，家长以身作则，关注需求，和孩子共同反思手机沉迷问题。
茜草校区林钰淞妈妈：针对孩子因缺认可感和成就感沉迷手机，从放下要求、亲子陪伴、情感温暖入手解决。
三位家长都着重提到，针对正确使用手机，建立和谐亲子关系、与孩子达成一致至关重要。对此，家校共育办公室周妍老师特别推荐我国心理健康教育领域权威杂志《中小学心理健康教育》上刊载的《打造“三维空间”，建立手机时代健康的亲子关系》这篇文章中非常有针对性的一段文字给家长们，希望能给家长朋友们提供专业的理论指导。
“家长要给予孩子一点“刹车”的安全时间，给孩子一些自主的弹性空间，给孩子一个专注的独立房间，带着爱为孩子打造良好的三维生态空间，建立手机时代健康的亲子关系。
（一）给予孩子一点“刹车”的安全时间。我们玩手机时，很容易被手机里丰富的内容吸引而沉浸其中，就像一辆正在高速公路上飞速行驶的小汽车，如果这时突然收到“不许玩了，交手机”的指令，就像让高速行驶的汽车突然刹车，这是很难的。具体而言：有意识给孩子“刹车”时间；与孩子协商约定“刹车”时间；掌握合适的沟通语言。
（二）给孩子一些弹性的自主空间1. 看到需求，给予自主空间。在每一个看起来不可理喻的行为背后，都有一个亟须被看见的心理需求，手机问题也不例外。当发现孩子花了大量时间在手机上，我们要学会看见孩子在手机里的心理需求。“我在学校 5 天都没碰手机了，回到家就想看手机放松一下，也看看有没有朋友发消息。”“我在手机游戏中感受到自由，打赢了还有成就感。”“最近压力太大了，人际和学习都让我喘不过气来，我就想用手机来转移一下注意力，先暂时放下压力。”这些都是来自孩子的话，对孩子心理需求的看见，不只是嘴上说说而已，而是真正地感同身受，能够理解。在确保安全的前提下，给予孩子一些自主空间，让孩子在手机里真正放松或探索新知识。2. 正向引领，丰富情绪出口。已有研究证实，当青少年心理需求在现实中被满足的程度越低，使用手机的频率越高。为防止孩子过度依赖手机，引领孩子多尝试一些情绪出口和释压方式，通过多种方式和渠道获得情绪的放松和了解学习新讯息。
（三）给孩子一个独立的安静空间1.设置手机区域；有心理实验表明，只要与手机共处一室，就算不用手机，我们的大脑思维与情绪依然被影响，因为每一次“我不能玩手机”的想法都会占据大脑认知资源。家长的以身示范很重要，要想孩子学会放下手机，可以和孩子一起在家里分别设置手机区域和学习工作区域，相互监督和支持。2.减少无意打扰 “我刚拿到手机，准备看消息，我妈一会进来问我晚上吃什么，一会让我吃水果，又一会让我少看手机，搞得我只能把玩手机的时间不断延长。”这是来自孩子的声音，他们对父母的无意打扰感觉很不耐烦，有种自己的空间被侵犯的感觉。 随着时代和手机越来越智能，孩子的生活不可能没有手机。家长要打破旧有观念，认识到手机时代给亲子关系带来的新挑战，并尝试换一些角度，用爱和智慧为孩子打造三维成长空间，营造一个良好的手机生态，与孩子一起拥抱未来。”
以上文章节选，从安全时间、弹性空间、独立房间三个维度以及家长行为、环境塑造、学生态度三个层面，提出爱与智慧的家庭教育是营造家庭手机生态、缓解亲子关系矛盾的基本能力。我们希望，这一期家长们的分享和老师的文本推荐阅读，能在一定程度上缓解家长们对于孩子手机使用管控的焦虑，更好的构建起和谐健康的亲子关系，与孩子携手迈向美好的未来。 泸州高中家长学校家校共育的核心目标，就是实实在在地帮助家长了解更专业更丰富的育儿知识，掌握更科学更规范的育儿方法，有效解决家庭教育过程中的实际问题。为了将这项工作不断推向深入，我们会持续输出有价值的内容和活动，不断挖掘开拓家校共育资源，优化和创新家校共育机制，联合社区和政府，铸造泸州高中家校共育的强劲筋骨，让家长学校成为学校发展、家长进步、学生成长的有力支撑。